日記

  1. 3.262020

    通気性もあるウインドシェル

    冬、山に行くときの服　上半身は、３枚。行動中は一番外を脱いでだいたい２枚。ベースレイヤーの上に蒸散性も良い保温着そして、一番外は風を防ぐアウター。気温によって、それぞれの厚みを変えるだけですが、低山しか行かないので、厚めの物は持ってません。

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  2. 3.252020

    息子との時間

    先週は息子と４つ山に登りました。息子の話をじっくり聞ける大切な時間です。無理やり連れて行っているわけでは無く、僕が山に行こうとするとついてくる。皿倉山は市ノ瀬峠から登りました。裏は湿っぽいので、笠置山にもいた変な鳴き声のカエルがここにも。

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  3. 3.232020

    通報？？

    子供達が休校になって、子供達が外で遊ぶのまで自粛させるような自粛ムードはどうかと思っていたのですが、しっかり自粛すべきことはするべきだと思います。どこかの団体がイベントやったらしいですが、子供達やその親の苦労、行政の方達の努力を無駄にする馬鹿らしい行動に呆れます。

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  4. 3.122020

    タドルタドル

    自粛ムードが広がり過ぎている感じがしますが、どうなのでしょうか？北九州市でも感染者が出ていますが、感染者数というより感染が判明している人数で、実際は多くの人が感染していると考えた方が自然です。どこどこで何名感染とか、判明している数にあまり意味が無い気がします。

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  5. 2.282020

    福智山

    体調管理の一環という事で、ハイキング。人混みとは無縁なので、出かける先としては良いのではないかと。先日、時間の関係で諦めた、竜王峡から尺岳、福智山を往復するコース。nさんにご一緒してもらいました。nさんはトレッキングシューズ、ポールを新調していたので、慣らし　も兼ねた行程です。

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  6. 2.202020

    診療用の靴

    穴開いちゃいました。nike id で真っ白に作ったお気に入り。さすがに買い替え。クッション性が高いと疲れるので、nike freeくらいが一番都合が良いのですが、今回は変えてみます。

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  7. 2.142020

    口テープ

    夜寝る時に、口テープするようにしてます。口開かない人は、しなくて良いと思いますが、僕は開いちゃうので、テープの力を借ります。これすると、朝起きて口が乾いてしまってるなんて事も減らせます。鼻呼吸しかできないので、喉を痛める確率は格段に減ると思います。

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  8. 2.132020

    縦走の下見

    皿倉山から牛斬山を縦走する目標があるのですが、自分の体力や、効率よく歩く技術などが無いので、少しずつ下見してます。楽しく健康のためなので、絶対に無茶、無理をしないのが僕のルール。月初の日曜日は、息子と登山。いつもの皿倉山だと飽きるので、今回は花尾山から。

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  9. 2.62020

    ポール

    先月のこと、いつものnさんと山散策へ自転車で林道を行けるところまで行こうと。川が綺麗で感動。夏にまた遊びに来よう。１時間半かかってほぼ終点。林道で所々荒れている場合は、太いタイヤが正義。

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  10. 2.42020

    動物性脂肪　玄米のすすめ

    脳をハッキングされるというのが恐ろしい。千と千尋の神隠し　の千尋の両親のあの有様を思い浮かべました。自分が豚になっていっているのも気付かずに、豚のまま戻ってこれなくなる。動物性脂肪の摂り過ぎで、動物性脂肪中毒になる。アルコールやニコチン、薬物などの依存症と並べていいんじゃないかと思います。

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