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  1. ペコぱんだ

    舌を運動させることは大事です。舌の力がなくなると、きちんと物を飲み込めなくなります。あいうべ体操は、簡単で良い方法だと思います。あとは続ける意思が大事。これがなかなか難しい。道具を使うのも良いかもしれません。

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  2. タイヤ交換

    備忘録先日、車のタイヤを交換しました。前に使っていたタイヤは、2014年の35週製造?4年間で27,000kmほど走っていたようです。まだまだ溝は残っていたのですが、少しひび割れがありました。

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  3. 電気シェーバーの電池交換

    電気シェーバーは、今使っている中で、新しい方でも、もう6年経ちます。買い替えたくなるほどの代わり映えがないから。今まで替え刃を新しくしましたが、バッテリーは変えたことがない。

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  4. 波佐見

    今月初めの連休前医院の水栓が壊れたので、いつもの佐藤建販の佐藤さんに救助要請。突然襲って来る不具合に、いつも駆けつけてもらって助かってます。今回は、水が溢れ出たので焦りました。すぐに発注して下さり、土曜日の診療後に作業。

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  5. カヤックとお別れ

    今年の夏は、ちょっとだけ海に出ました。空気で膨らませる簡易的なカヤックで、ゴムボートみたいな感じのやつで。安くて、簡単便利。安定感あって、意外に進むし、材質も丈夫で傷もほとんど入らない。短時間でセッティング完了するし、空気を抜くのは一瞬。たたんでミニバンに2艇余裕で収容可能。

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  6. アンカースクリュー

    日曜日はセミナーがありました。台風が来る予報だったのですが、金曜日に主催者側からセミナーは開催すると連絡がありました。早めに決断し連絡も入れてくれたので一安心。天候悪い時のセミナーは大好きです。外で何もできないから、勉強するのが一番。やる気が増す。

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  7. マウスピースでトレーニング

    マウスピースで歯並びを矯正する方法があります。今回はそれではなくて、筋機能を矯正するマウスピースについて。筋肉による緊張を緩和したり、舌の位置を正すことが目的。だから、トレーナー。歯列矯正の装置では無いですが、筋肉や舌の位置が正されると、歯列は適切な位置に誘導されやすいです。

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  8. コーヒーの本

    コーヒーは昔から大好きです。母親が、ヘビーな飲用者だったので、その影響はあると思います。好きで毎日飲みますが、それほどこだわりはありません。深煎りが好き、砂糖もミルクもいらない というのだけ。こだわりがある人には面白そうなので医院の書棚に置いてます。

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  9. タイヤローテーション 

    息子の16インチ自転車。リアのブレーキはコースターブレーキなので、ペダルを逆回転させてブレーキをかけます。ブレーキをかける時の左右の足の高さは、だいたい同じ高さなので、タイヤの同じ位置が摩耗していきます。ここと、180度ずれた反対側が摩耗ポイント。

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  10. メスシリンダー

    石膏を使う時に、水を計量するために使用してます。スケールなどで内部が汚れてくると、容量が変わってくる様です。アクリル製の場合は、正確では無いと書いてあるので、購入時には、入れた水の重さをメモリと比較してます。今まで使っていた物が30ml入れて、29gになってた。

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