日記

  1. 11.262019

    歯磨き後のうがい

    フッ素の効果とは、歯質を強化し、耐酸性を向上。細菌の酸産生を抑制すること。虫歯の予防には必要。

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  2. 11.192019

    ピザ生地

    我が家ではピザは生地から。これがすごく美味しくて好きです。慣れた手つき。息子が一生懸命してくれてるのは可愛かった。いつも通りどうでも良い記録。MTBのハンドルバー。まっすぐな棒では無く、曲がりが入ってます。上方向と、手前に。中央からの高さもいろいろ。

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  3. 11.122019

    　アリさん

    土曜日の診療後に山へ。山中でnさんと待ち合わせ。僕が後で着いたのですが、この山で一人待つのは怖いらしいです。誰も入らないような山だし、動物が動く音や鳴き声が響く感じ　想像できるので完全に同意できます。なるべく早く合流できるように、僕も真面目に登ってきました。

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  4. 11.92019

    かまど　おでん

    今年最後か？久しぶりに風が弱かったので出航しました。天気は微妙ですが、波風が穏やかなのが一番。海面がトロンとした感じだったのでスイスイ進んで気持ちよかった。

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  5. 11.62019

    洗濯機が壊れる

    先月末、洗濯機のドアが閉まらない　と嫁さんから告げられる。６年と少々経っているので、長期保証は切れてる。とりあえず、メーカーに電話してもらう。幸い、近くにメーカーのサービスセンターがあるので、翌朝には来てくれることに。

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  6. 11.52019

    機能的矯正装置

    色々な装置がある内のマルチファミリーという装置を当院ではよく使ってます。最初にこの装置の勉強会に行ったのは、2013年東京。イタリアの先生でした。装置自体はフィンランドの会社　LM-Instruments が制作してます。

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  7. 10.292019

    うちわえび

    この時期、長崎の伯母がいつも送ってくれます。去年は、刺身で頂きました。小さいので身を取り出すのに苦闘していました。

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  8. 10.172019

    鹿のツノ

    天候に恵まれず、なかなか海に出れないので、仕方なく山遊び。ですが、やっぱり山に入ると気持ち良い。今回は、nさんの提案で鹿の角を探してみようということに。角は生え変わる。痒い？から、木で擦って、角が落ちるらしいです。トレジャーハント。ロマンがあってなかなか面白そうな企画です。

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  9. 10.32019

    室内遊び

    平日は夕食後に医院に戻って勉強したり、器具の整理をしたりすることが多くて、運動するのは時々になりました。その分、週末は運動をしたい。自宅でゆっくりゴロゴロ過ごすのは無理。運動した方が睡眠が良くて疲れが取れる。天気が悪いと、何もしないのは退屈なので、医院に行って仕事を見つけてする。

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  10. 10.12019

    カヤック遊び　転覆記録

    久しぶりの投稿。週末に限って天気が悪くて、最近遊んでいない。チャンス日に少しだけカヤック。初の２人乗り。小さめのカヤックにしたことを少し後悔。出航時に思いっきり波を食らって、船内が水浸しに。初めて、ビルジポンプを使用。かなり効率的に水を排出できるのですね。必需品。

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