歯石は細菌性プラーク（デンタルプラーク）が石灰化したものです。
プラークの石灰化は４〜８時間で開始され、
約50％が2日間で、60〜90％が12日間で石灰化します。

歯石は、プラークの格好の付着部になります。
歯石は常に未石灰化の細菌性プラークで覆われています。
歯石自体よりも、歯石に付着するプラークが問題になります。

歯石中には内毒素や細菌産生物が浸透、蓄積しています。

プラークを石灰化させないためには、最低1日一回の丁寧なブラッシングが必要です。
疲れてしまって、どうしてもおろそかになることはありますが、必ずブラッシングしましょう