山 海 自転車

  1. リアビズ 自転車で使うミラー

    自転車に安全に乗るのは大事。一番に注意しているのは、人にぶつからないこと。スマホを見ながらとか、イヤホンをつけてるとか、そういう人をびっくりするくらい多く見ますが、ちゃんと走ろうと思えば、目と耳はフルに使う必要があると思う。あとは、車道を走るので、車とうまく共存すること。

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  2. 夕方からのお山 湧き水

    nさんにお誘い頂き、久しぶりにお山へ。午後から休み、仕事を終え、14時過ぎに医院を出て、17時までに所用を済ませ、それから待ち合わせ場所へ。一人だと、なかなかこんな時間に山に入ろうとは思いませんが、師匠が一緒なので心強いです。山の麓までの自走は何てこと無いのですが、登りのサイクリングは、汗だく。

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  3. ちょこっと変えたので記録 インジケーター

    自転車の変速関係 シフター 手元で操作するやつ。インジケーターがついている。変速するとそれに応じて、赤い目盛りが動いていく。これ、誰が必要としているのか謎のもの。走りながら、これを見る人はいないと思う。

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  4. 4ヶ月ぶりの森林 ブレーキホースの長さ

    日曜日は、4ヶ月ぶりにお山に行きました。師匠のnさん と。朝6時過ぎに家を出ましたが、明るいし暖かい。これから先の季節は、もっと早起きすると山は快適かも。最初の山は、基地(nさん宅)から4~5kmくらい?すぐ近くなので、そこまでの移動がちょうど良いウォーミングアップになります。

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  5. またちょっと変えてみた AMPペダル

    ストレートライン AMPペダルの色。1年くらいゴールドで使ってましたが、派手なので、大人しい色へ。いつものClick八幡へ。色を決めて、あとは店長にお任せ。今回の色は、かなりいい。ガンメタ。塗装じゃなくて、アルマイト加工なので、透明感もあって綺麗。3年経つのに、何だか新品感を味わえる。

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  6. お下がりのために 保管

    三女が乗っていた自転車を、息子にお下がりする予定。7歳離れているので、3年程使わずに保管することになります。その20インチの自転車は、今までシフターくらいしか交換整備していなかったので、保管前に整備することにしました。

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  7. XTハブ のベアリング  ドロッパーポスト 12インチチェーン調整

    いつものどうでもいい備忘録。MTB用のホイールに使用しているハブ。分解清掃したのですが、リアのベアリング球の感じが左右で違う。ディスクブレーキ側のベアリング球が何だか曇っていて光沢が無い。両方とも同じ時に、同じベアリング球を入れています。ちょっとだけ、拡大して見たかった。

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  8. 初め 2016

    今年初めてのサイクリングに行ってきました。師匠nさんに案内してもらい久しぶりの行程。晴れてはいませんが、雨が降ることもなく、ただちょっと寒いくらいの天気。さすがに厚手のグローブとウィンドブレーカーを着用。暑くなったら脱ぐ感じ。いつもより少し大きめのリュックに、ヌードルと水筒持参。いつものお返し。

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  9. 納め 2015

    医院の清掃、整理の一環で、古ーい書類をシュレッダーにかける。8~12年くらい前の物。倉庫で保管してたのですが、意外にも湿気等での劣化はない。シュレッダーが業務用ではないので、地道な作業。ちょっと使ったら、熱のために停止。その間は別の作業をする。週末は、この作業に明け暮れました。

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  10. タイヤを清掃した チューブレスの

    自転車のお話です。自転車のタイヤにも、いろいろシステムがあります。普通?は、タイヤの中にチューブを入れて膨らませていると思いますが、チューブを入れずに済む方法や、タイヤの中にチューブを組み込んでいるタイプもあります。僕は、タイヤにチューブを入れない方法をとってます。チューブレスと言います。

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