山　海　自転車

  1. 9.62021

    のんびりカヤックのはずが

    晴れてて穏やかそうな天気。久しぶりに、nさんとカヤック出しました。釣りもしつつで。nさん　すぐに釣り上げてました。ここから少し移動すると、変なうねりが。僕は釣り糸が絡まってしまい、揺られながら作業したからか、初めて酔ってしまいました。

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  2. 9.42021

    汗かき

    暑かったので、背中まで滝のような汗でTシャツはビショビショ。本当は怪我や虫の事を考えると、長袖長ズボンが良いけど、涼しさを優先させてこの格好。なのに、この汗。バックパックが暑いんですよね。帰るまで一度も開けない事が多いので、もう背負わないどこうかと迷うくらい。

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  3. 8.132021

    ビボベアフット

    Vivobarefoot というメーカーのプライマスライトⅢ というシューズを買ってみました。高機能シューズはあなたが本来持っている足の強さやバランス力、可動性を奪っています。Vivobarefootを６ヶ月履くと、足の強度が60％も向上することが明らかになりました。

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  4. 8.22021

    釣り　小さいの相手

    先月、一人で夕方からふらっと釣りに行ったら、小さいのが釣れた。潮が引くと、色々いるのが見えて面白い。可愛いから、息子に見せたいのと、魚の名前を知りたいので、袋に入れて持って帰りました。息子に見せたまでは良かったのですが、その後どうするかを考えてなかった。

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  5. 7.102021

    釣り

    カヤックでちょっとだけ釣りいつものnさんと。最近、nさんは釣りにハマってる。カヤックが速いので追いつくのが大変になりました。僕はゆっくり居眠りなどしながら竿を出してました。足を投げ出して、ゆらゆら浮いてるのが、なかなか気持ち良い。

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  6. 6.262021

    山から海へ

    そろそろ山も虫が多くなってきました。久しぶりの国見岩。気持ち良く山歩きできましたが、もうそろそろ海に逃げる季節かな。最近お気に入りのゼロシューズゼロドロップで、ソールが薄くて、裸足感覚に近いので、歩いてて気持ち良いです。皿倉山のようなお気楽山歩きにはピッタリです。

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  7. 6.202021

    釣り

    歳とってもできる遊びを一つ加えたくて、釣り始めてみました。全くしたことが無いので、どんな道具がいるかも知りません。いつもお世話になっているSさんは釣りもできる。それで、まずは道具のことを教えてもらって、道具を揃えました。他にも釣りをできる場所など色々と教えてもらえました。

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  8. 5.182021

    ゼロシューズ

    テラフレックス最近好んではいてる靴。つま先とかかとの高低差が無くて、ソールも薄く柔軟性が高い。アッパー側はふんわりと、それでいてしっかりと包み込んでくれるので履き心地は良い。

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  9. 5.72021

    サンドウィッチとコーヒー

    土曜日昼過ぎから、nさんにお付き合い頂き、お手軽ハイクへ。軽いお散歩コースで森林浴。山頂は風が強すぎたけど、360度の見晴らしは、何度来ても爽快。nさん奥様が素敵なサンドウィッチを買ってくれていたのでいただくオニオンスープも一緒に。

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  10. 4.272021

    森の中を歩く

    先輩先生からマインドフルネスマップというのを教えてもらって見てみると、効果が高いものに　森の中を歩く　というのがありました。確かにストレスはスーッと消えていくので、僕は山歩きは好きです。不要なものを捨てる　というのも。僕はこれも大好きです。

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