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体調管理

ウイルスに関して思ってた以上に大騒ぎしている事に戸惑う最近です。
マスコミなどが撒き散らす無駄な情報に振り回される事なく、自身の体調管理に注力した方がせっかくの時間を無駄にしなくて良いと思います。

最初に渡航無制限でウイルス迎え入れたのだから、今やっていることは理にかなっているとは思えません。

僕は体調管理において、ストレス対策がすごく大事だと思ってます。
ある程度のストレスは生きていく上で必要だけど、余分なストレスは貯めないようにする。
今は誰もが、ストレス過多だと思いますが、とりあえず余計な事に反応すべきでは無いと思います。他人を責めるのも無駄なストレスを増やします。
 
僕はストレス対策と称して、嫁さんにお願いして散財してます。
新手の便乗ですね。家計知らないって幸せ。通帳の在り処も暗証番号も知りません。

一番手っ取り早いのは食事ですね。
嫁さんは料理が上手だし、娘たちもおやつを用意してくれたり、美味しいもの食べる。
幸い近所には、良い肉屋さんも魚屋さんも、果物屋さんも、パン屋さんもちゃんとあります。

最近の発見。
肉の産地により全然違うというのが僕レベルでも分かるということ。

我が家は、赤身寄りな部位が好みなので、肉屋さんが奥の冷蔵庫から引っ張り出してくれるのですが、部位が同じでも全然違うんですね。
どれも美味しいけど。

とりあえず、しばらくはアメリカ産のホルモン剤まみれの肉は食べない。

この間は、ピザのテイクアウト大人買いもしました。
イベントとしてはあり。
なので、次は中華のテイクアウト大人買いします。

最近はフルーツ類も盛りだくさんなのですが、息子が速攻で食べちゃうので写真無し。

楽しく食べちゃうと、やっぱり太りますね。
最近運動してないので、そろそろまた再開しよう。

柄にもなく入浴剤も新たに購入。
今更ですが、エプソムソルト初使用。

お試しに4袋、計8.8kg買ってみました。
一度に使う量が多いので、40回分くらいでしょうか?
軽く温泉入ったような感じで温まって良い気がします。
これで風呂入って、すっと眠くなるので、そのまま寝るっていうのは良いです。

後は、物欲王の僕と、遺伝してしまった息子が、色々と。
大きな買い物もしちゃった。後で痛い目にあうの確実。でも今は気にしない。

小さな物でいくと、息子の誕生日プレゼント。
いつもの2倍以上の予算で奮発。今期限定。
ただし、九九を覚えてテストで合格したらという条件付き。
欲に駆られた彼は何とかギリで合格。

レゴのラジコン。
これ、キャタピラーもブロックなんですよね。
フローリングを走ると爆音です。フローリングしか無い家だと厳しい。
8歳になったばかりでも、一人で組み立てできるらしいし、動きも面白いので良い製品だとは思います。

僕のアウトドア用品の散財記録は次にしよ。

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