１ヶ月以上、山歩きさえしてません。
太ってしまって憂鬱。
時々、散歩はしてますが、1時間歩くくらいでは筋力の低下を補えてません。

お年寄りが出歩いていると非難している人がいるらしいですが、骨の代謝の事を考えると、日を浴びた方が良いし、足腰が弱ったり、認知症のきっかけになると後で周囲の人も大変です。ウイルス感染の可能性とどちらが健康を害する確率が高いか？他人が判断したり干渉するような事では無いです。

記録
夏を見据えて前向きに！　という事で通販。
予算オーバーだけど、ストレス発散！

夏用　Tシャツ
パタゴニア　キャプリーン　クール　デイリー

この歳になると、怪我も日焼け後のダメージも回復しないし、
何だか最近、腕のホクロが異常に増えたような？
夏用の長袖を追加したい。

ついでにホクロ記録　

コロナ騒ぎの影響で、プラ使用増と思うので、ますますリサイクルは大事。
夏に長袖となるとアウトドアメーカーしかない。
いろんなメーカーを考えたのですが、機能と耐久性と金額のバランスで、あまり好きじゃ無いけどパタゴニアにした。
メーカー公式サイトで購入しましたが、発送は早かった。

フーディー　ロング　ショート
まさかの同じ生地、同じカラー。
パタゴニア　ってデカデカと入っているのを避けたら、無地のこれになった。
キャプリーン　クールシリーズの中では一番厚手？
それでも柔らかくて、思いの外、着心地が良くてびっくり。
すごく良い。
僕は日本人の平均的な体型なので、サイズ選びは通販でも大丈夫。
Sサイズでちょっとゆったり。
結果的にユニクロと変わらないコストパフォーマンスになるんじゃないかな？

フーディーはカヤックを想定。
ロングは山歩き、MTB。
ショートは、白衣のインナー用のお試しにも。

診療時は年中半袖です。
暑がりな訳では無く、感染対策として腕も洗えた方が良いから。
長袖で診療は今までもした事が無いですが、これからも無い。
だんだん寒がりになってるので、冬のインナー選びは選択肢がほぼ無くて困ってます。冬用の長袖を嫁さんに加工してもらおうかと思うくらい。
その点、夏は選び放題で嬉しいです。

10年来の習慣。
昼休み、医院から一歩も出ないですが、昼食時は着替えます。
感染対策です。
午後の診療前にTシャツも着替えます。
通勤は別だから１日に最低３枚は使います。
なので、6枚はいる。いつものユニクロもへたってきたので、まだまだ物色する。楽しも。

夏用　ズボン　も
初めての　山と道　というメーカー
5-pocket pants

右横あたりにスマホ用のポケットがあって、これが便利。
左には登山地図が入る大きさのポケットもあるし、ポケットが多いのは助かる。
歩きやすいような工夫もしてある。
キャプリーンTシャツより速く乾くのにはびっくりした。
小雨程度なら軽く水も弾くし、なかなか高性能。

こんな時だから、気分転換に普段は買わない色を買ってみました。
Granite Green
実際の色味に近いのはこれ。

工務店さんカラーと僕は思ってます。
人気ですぐに売り切れる物らしいですが、ちょっとボテッとしてる。
ポケットに惹かれて、あと、日本メーカーで日本製だから買った。
サイズはM。短足の僕でも少し短い感じがする。

この後、これのLight バージョンを買い足しました。
Light 5-Pocket Pants
カラーは、Dried Grass
良いか悪いかは置いといて、枯れた草の色してます。

横のポケットはやっぱり便利。
少し細くなって、ストレッチもきいて、重量半分。
見た目は似てるけど、はき心地は全然違い、より楽チン。
これはすこぶる良いパンツでした。
耐久性はまだ不明。
日本製だからこの散財は許される。

夏用　帽子
アウトドアリサーチ

かっこ悪いけど、涼しい気がする。UVカット重視。

夏用　タオル
ファイントラック　ナノタオル

手ぬぐい好きなので、まだ使ってないし、このまま忘れて使わなさそう。
無駄使い。反省。

モンベルのウイックロンという素材のTシャツは僕には合わなかったので、今回は選択肢に入れませんでしたが、同素材のマスクは抽選販売されるので、応募してみました。
マスクする必要無いよね　という場面をたくさん目撃します。
とりあえずしとけば文句言われないし、バカバカしくても変な人に絡まれるよりはいい。
マスクしてベラベラしゃべる人だったり、手の癖が悪い人より、マスクせずに口を開かないし、触らない人の方が安全なんだけど、免罪符だから。

僕は夏の屋外でマスクは勘弁だな。