何年も前から気になってたヤツを買ってみました。
つっかえ棒みたいな物で、懸垂バー　という商品名でした。

自宅が狭くて、大きな器具は置けないから、これは助かる。

僕がぶら下がってもびくともしません。
自宅の戸の幅が狭いので、肩幅くらいにしか手の間隔を開けれないですが、懸垂の真似事みたいなのはできます。

ぶら下がるだけでも肩がほぐれて気持ち良いし、
ぶら下がるだけで、何故か腹筋が鍛えられてる気がします。
買って良かったなと思います。

昔、祖父母の家には、ぶら下がり健康器　というやつがあったのを思い出します。
父方も母方にもあったので、流行ったのかな？
確かにぶら下がるのは健康には良い気がします。

肩こり防止になるので、医院でもぶら下がろうと思って取り付けました。
でも、日中ぶら下がる暇は無いですね。
夜、医院に戻って仕事している時に、疲れたらぶら下がってます。
体があたたまるし、目が覚めて良い気がします。