ナショナルジオグラフィックの記事で、自然に癒される　というのがありました。

自然の中で時を過ごせば、ストレスや精神的疲労が軽減される。
感覚では分かるような気がしますが、研究結果として出てきているようです。
自然は、精神的に落ち着きをもたらし、知的能力も向上させてくれると。
創造性を最大で５０％高めてくれる　らしいです。

山に行った後の実体験として分かる気がします。
普通の道路を自転車で走るのも楽しいですが、山の中へ行くとその数倍は楽しく、頭もすっきりする。
登山し散策すると本当に安らぐし、その後帰宅して仕事場に行くと、疲れているはずなのに、何故か仕事がはかどる。 

緑地の近くに住む人は、そうでない人よりも死亡率や病気の罹患率が低い。
それは、実際に緑地を利用するかどうかには関わらずらしい。

自然には、ものすごいパワーがある。
まだ分かってないことがたくさんあるみたいですが、人間が自然の中に入っていくことは、本能的に求めている事だと思います。

自然を医療に役立てようと取り組んでいる国もあるみたいです。
みんながもっと自然と関われる環境になっていくと、もっと世の中は良くなる気がする。

早く梅雨が明けて欲しい。

備忘録

最近、娘達のお菓子造りのバリエーションがどんどん増えているので嬉しい。

卵が大好き人間だから、卵の香りがするお菓子は大好きです。

日曜日は、ドーナツでした。
揚げたてが、一番美味しかったな。
あと、お菓子やパンは食べるだけじゃなくて、作っている時の香りが好き。

それにしても、お菓子達の原価を聞くと、びっくりするくらい安いんですね。
我が家が安い食材しか使ってないだけかもしれないけど、それでも十分に美味しいし、食材が高級になって、少し美味しさが増しても、そんなにありがたくはない。

昔、高級な卵を買って食べた時に理解したこと。
高級な物は、美味しい。
でも、スーパーのいつもの卵も美味しいんだよね。
元々好きな物に、レベルアップは必要なし。

ちょっと贅沢したい時は、そんなに好きじゃない物で、高級品が良い。
すごく美味しく感じるし、そこから好きになるかもしれない。

娘のお菓子造りは、香りを楽しめて、美味しくて、安くて、良いことだらけ。
お世話する嫁さんが大変だけど。