平日は夕食後に医院に戻って勉強したり、器具の整理をしたりすることが多くて、運動するのは時々になりました。
その分、週末は運動をしたい。自宅でゆっくりゴロゴロ過ごすのは無理。
運動した方が睡眠が良くて疲れが取れる。

天気が悪いと、何もしないのは退屈なので、医院に行って仕事を見つけてする。
これだと疲れが取れないので、室内でできる運動を探してました。

息子もしたいというので、とりあえず、ボルダリングに挑戦。
嫁さんも無理やり連れて行く。

体が思うように動かないし、ホールドを見てどう登れるかもまだ想像できない。
とりあえず、慣れよう　ということで、ひたすらやりました。

嫁さんと僕が同じ遊びを同じレベルでできて面白い。
僕は握力が女子並みかそれ以下。腕力、脚力は僕が勝るけど、身長は嫁さんと大して変わらない。
体重は僕が40%増しで重いので、ほぼ同じような条件。
柔軟性は二人とも無いし。

僕ができなかったところを嫁さんが登るのを見て、あー！そこね！
みたいな感じで僕が挑戦したり。
頭を使わないといけないのに、ホールドに手をかけた瞬間から力が奪われ始めるので、焦って考えられない。

スタッフの方が、体の使い方を教えてくれる。
手先に意識がいってしまうけど、足の使い方、壁との距離など、全身を上手く使う必要がある。
すごく難しいから楽しい。

効率良くいけなくても、ちゃんと登れてしまう初心者向けのルートで慣れながら、少しの達成感を味わいながらこの日は終了。

息子はガンガンやってたけど、やり過ぎで、マメができて、絆創膏でもダメで、
お陰で帰るタイミングができた。
たぶん、マメができなかったら帰れなかった。

楽しかったので、初回限定で買えるお得な回数券はゲットしときました。
天気関係なく遊べるのは何よりも貴重。
晴れた日は絶対外に行くので、雨の日限定で遊ぼ。

やる気満々なので、クライミングシューズなど買って後戻りできないようにしちゃおうかな。

夜、息子が、また　湯　に行こうと誘ってくるので、
２人で　湯　を楽しむ。
息子はサウナも入るし、長く湯船にも浸かるし、水風呂にも浸かる。
僕と別行動でも大人しくまったり過ごしている姿は完全にオヤジだね。

あがって牛乳を一気飲みするのにハマっている。