2.262023
膝の痛みがとれてきたので、リハビリで山歩きしてみました。まずはいつもの鷹見神社から権現山ルート。特に痛みは出なかったので、久しぶりの福智山。油断してました。もう2月下旬だから雪があるとは思ってなかったです。標高700m付近からの陽当たりが無い場所はそこそこ凍ってた。
2.232023
最近、急に膝が痛くなって、きっかけも特に無く、原因が分からなかったのですが、よく分からないまま、特に何をするわけでも無く痛みが退いて来ました。老化ですかね。サポーター持ってなかったので、買ってみました。これすると本当に楽でした。
2.202023
休みの朝、三女に習って自分で書き写したレシピを見ながらお菓子作ってる。食べたい物を自分で作るのは良いこと。我が家はお菓子は手作りする事が多くて、嫁さんも娘も上手だし、添加物無しでまともな材料で作るので、どれも美味しい。なので、息子は舌が肥えてる。
2.192023
息子がキャンプに行きたいと言う。ここ数年流行っている方のキャンプじゃなくて、ソフトバンクホークスのやつ。最近、突然左膝に痛みが出て、山登りもできそうに無いので、宮崎に連れて行ってあげよう。朝5時半に出発、東九州自動車道で行くと、4時間かかりようやく到着。
2.172023
車の運転用の度付きのサングラスコダックのネオコントラストというレンズをつけてます。夜間使用で対向車のヘッドライトの眩しさを軽減してくれるので重宝してます。で、車降りた時に座席にポンと置いて、普通のメガネにつけかえた。車に戻ってきた時に、席にこれ放置してるの忘れて、普通に座っちゃった。
2.162023
愛用のエコバックは、LOQI ローキー。使いやすいサイズ感と、面白いデザインがあるので好きです。
2.102023
寝ている時もちゃんと鼻呼吸でいれる様に、口にテープを貼って寝るのはお勧めです。薬局などで専用のテープも売っている様ですが、それはちょっと高価過ぎるので、僕はこれ使ってます。スキナゲート メッシュ 25mmこれを5cmくらい指でちぎって、鼻の下から顎の方に真っ直ぐ貼ってます。
1.312023
今月初めに山に行って以来、色々と用事があって山には行けず。久しぶりの山に選んだのは、難所ケ滝を見に行くこと。ちょうど寒波後で、いい感じに凍っているらしいので、いつものnさんとGO!朝7時半頃だと、まだまだ一本松公園の駐車場は空いてました。ただ、後で満車になったらしい。
1.102023
過去にこのブログに、福津の山から壱岐対馬が見えるというのをのせてたのですが、その件に関してお手紙を頂きました。ブログがきっかけで、気にして見てみると、見えましたということなのですが、見えた場所が、驚きの古賀サービスエリアから。山の上などでは無い所から見えたとのこと。
12.162022
いつものnさんと古処山から屏山、江川岳、馬見山と歩き、折り返してまた戻るというのをやってみました。朝6時半に陣原駅でnさんをピックアップ。その時から雨。曇り予報だったのになぁ。まぁ、今回は、景色を楽しむとかじゃなくて、縦走目的だから別に良い。おかげで、駐車場もガラガラだし、スムースに来れました。
Copyright © 八幡西区永犬丸の歯医者 六車歯科医院
