一度サボると、なかなかやる気が起きないもので久しぶりの更新。

最近は色々と時間が無くて、山登りなども無沙汰で、運動といえば近所のウォーキングしかしてません。

今月初めは、勉強会の会食が小倉でありました。
美味しい料理と、ためになる話で有難い時間でした。

二次会は、先輩方とお別れして、自分は自宅までウォーキングをする。

先月、nさんと水巻駅から海老津駅まで歩いて、長く歩くことに魅力を感じたのがきっかけ。

ちなみに、海沿いのルートなのに、死ぬほど猪に遭遇するので、ここは夜はダメ絶対！
23.5km 4時間の行程でしたが、疲れ果てたのに楽しかった。
そして、陣原駅から自宅まで歩いて帰る時に追い討ちをかけられたけど、やっぱり山と違って疲れ果てても安全なのが気楽で良いです。　

話は戻って、会食は暑い日でしたが、21時頃からだと気持ち良く歩けます。

楽しく歩いてたのですが、途中で何となくお腹の調子が悪くなりだしました。
数年前から外食で肉系に行くとお腹壊すようになっていたのですが、ついに魚でもきましたね。
しっかり脂が乗ってて本当に美味しかったのですが、メインみたいなのが３皿あると負けちゃいました。

コンビニでトイレ休憩させてもらい、飲み物２本ゲットして再スタート。
血がドロドロにならないように、水分補給は気をつけてます。

自宅まで2時間半。食後にやるにはちょっときついけど、気持ち良さの方が勝る感じ。
体力的に余裕なくて直線的なルートにしましたが、今後はもう少し鍛えて長く歩きたいです。

この日のシューズは前々から少し使っていたのですが、自分には合わないというのがはっきりしました。
山で使うシューズもそうですが、最低でも１０km以上は続けて歩かないと判断できないので良い機会でした。