久しぶりにnさんと山歩きに行ってきました。
大分の中津から宇佐にまたがる九州百名山　鹿嵐山

福岡の山はそこそこ行ったので、九州百名山も少しずつクリアしていくつもり。

所々で急な登りがあったり、ちょっと危ない所もあったりのバリエーション豊かで面白い山でした。

ピークは雄岳、雌岳の２つ。
雌岳は眺望はなかったですが、雄岳は天気が悪くても周囲を見渡せました。

周回路で下りは地蔵峠方面へ

高所恐怖症なので、痩せた尾根は苦手なんですよね。

危ないというほどでは無いのかもしれないですが、恐ろしかったです。

ここから少し行ったらねこ山？というのがあって、そこの山頂下で、お昼を食べました。

山では初めての　どん兵衛　を食べましたが、山で食べると美味しい。
向いに登ってきた　雌岳　雄岳　を見ながらの食事は良いものでした。

いつもの様にｎさんが山専ボトルでお湯を持って来てくれたので、有り難かったです。

我が家の、山専ボトルは、寿命を迎えたのか、全く保温しなくなりました。
何が原因か分からないので、スペアのスクリューに交換してみましたが、
やはり全くダメなので、残念ですが廃棄しました。

長いこと活躍してくれてありがとう。

ここからの下りが長くて、久しぶりに筋肉痛になりました。
筋肉痛にはなったけど、膝の痛みが出なかったのは上出来。

膝のテーピングを始めてみたけど、
ニューハレ　Vテープ　
なかなか効果がある様です。