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明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末の日記

師匠に誘ってもらったので、山に出動しました。
午前中の短時間だったので、一箇所だけですが、一年の締め括りには良い運動でした。

山登りすると普段の生活では気付かない、身体の劣化を気付かされます。
身体の管理をきっちりせねば。 

一方、師匠は健康体らしい動きの良さを見せてくれます。大酒飲みなのになぜ?

今回は途中で、師匠と自転車を交換して走らせてもらいました。
僕のMTBは、29インチ、師匠は26インチ。
タイヤのサイズが違います。それぞれにメリット、デメリットがあるのですが、
山の中では26インチの方が楽しい。小回りがきいた方が何かと良い。
そして、26インチで練習した方が上手になれそう。

運動した後は、公園で師匠がスープをご馳走してくれました。
山の空気を吸って、運動して、ちょっとした食事をするのは贅沢で楽しいです。 

仕事と適度な運動のバランスをとるのに自転車は便利なので、今年も健康のために自転車のお世話になろうと思います。 

日は変わって、1年前も参加させてもらった餅つきに、今回も参加させてもらいました。
 

息子が人見知りで、僕にべったりまとわり付くので、思うように手伝えませんでした。
でも、息子自身はちょっと手伝えた事に大喜びしてました。
なかなかできない経験なので良いです。

後日、餅を食べる時に、「お米をぺったんぺったんしたねぇ」って言ってました。
2歳児でも、自分でやれば記憶に残っています。 

次女も、少しだけ、餅つきに参加。
つく前のもち米をつまみ食いさせると、その美味しさに感動してました。

年末らしさを体験できる貴重なイベントでした。

お正月には、お雑煮や、きな粉餅で頂き、またさらに体重が増量してしまいました。
 

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