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子供の歯磨きの習慣

我が家の子供達の歯磨き担当はママです
僕は歯科医なのに、自分の子供の歯磨きはしません

嫁さんは、歯科とは全く関係ない素人です。
歯磨きの仕方は教えていません。
歯ブラシ、ソニッケアー、歯磨き粉、フッ素ジェル、フロス、リステリンを与えているだけです。

これは、僕の実験でもあります。
専門の知識無く、普通の歯磨きで虫歯にならないか?

ルールは、朝は自分で歯磨きさせて、夜は仕上げ磨きもしてあげる事。

子供に習慣付けるために
まずは、親が、子供の前で、必ず歯磨きをする。

子供は親がしていることは、真似たがります。
携帯電話触っていたら、子供も携帯電話に興味をもつように。

子供には、夜、親に仕上げ磨きしてもらうルールを作る。
繰り返すことで、それを習慣付ける。
当たり前のことにすることが重要です。

下の子は、上の子が、当たり前に歯磨きされてたら、
自分も上の子と同じ様にされたがります。

それで、今は、末っ子が、きちんと仕上げ磨きされています。
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子供4人とも、今まで、虫歯は1本もありません。
お菓子も禁止していません。
みんなチョコ大好き!もちろん、コーラもok!
学校から帰ってと、夕食後に毎日おやつを食べています。

さすがに歯石が付くと、医院で歯石取りはします。
でも、歯石取りした回数は、長女は13歳で、今まで3回。
次女は10歳で2回。三女は8歳で1回。
理想としては、もう少しきちんとケアしてあげた方が良いのですが、あくまで僕の実験なので、出来るだけ手を出さないようにしています。

今のところの結論として、
夜寝る前に、仕上げ磨きすること 
フッ素ジェルの使用(たまにしかしていないみたい)
歯の間に詰まったときは、フロスできちんと除去する
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で虫歯予防はできるみたい。

もし、仕上げ磨きを嫌がるなら、
歯ブラシが硬すぎるか、
歯ブラシの毛先が広がって歯茎に当たっているか、
力が強すぎるか、いくつか考えられるので、
痛く無いように気をつけましょう。

毎日仕上げ磨きしてあげるのは大変ですが、虫歯になって歯科にかかるよりはマシです。

うちの嫁さんは、子供4人仕上げ磨きして、自分も歯磨きして、毎日5人分歯磨きしています。
えらい

お子さんの虫歯は、100%親の責任です。
子供が自分で奇麗に磨くのは、まず無理です。
親が責任をもって仕上げ磨きしましょう。

大人でも、磨き残し無く、歯磨きするのは難しいです。
僕は、アラフォーなので、医院で衛生士さんに歯石取りしてもらって、歯周病予防してます。

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