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  1. 12.172019

    目元をあたためるやつ

    目のケアのために。使い捨てのやつは高価過ぎて、手を出せないし、電熱の物を目の上に置くのは何だか怖いので、繰り返し使えてお財布に優しいの。蒸気がホクホク出てくるわけでは無いですが、じんわりあたためてくれます。

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    • 日記

  2. 12.162019

    ガボールパッチ

    新聞は苦もなく読めるし、近くが見えにくいと感じることは無いので、まだ老眼にはなっていないと思うのですが、年齢的にもそろそろなので、何かした方が良いかな。ということで、試しに。効果はよく分かりませんが、しばらく続けてみようと思います。

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  3. 12.132019

    サーキュレーター

    前々から気になっていた室内の温度差。今までもサーキュレーターを使おうかと考えたりもしましたが、効果があるのか疑問で実行はしてませんでした。それが歯科保険医新聞に、サーキュレーターは効果がありますよ！お試しあれ　みたいな投稿があったので、今回は即実行。

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    • 歯科医院

  4. 12.112019

    ななつ星

    ブログ更新サボり続けたので、先月のことなのですが、佐賀までブラリ。九年庵というところが、一般公開されていたので行ったのですが、人が多すぎたので、最初から入るのを諦め、周囲を散策。銀杏を食べたり、みかんや柿を買って、雰囲気を楽しんで終了。

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  5. 11.262019

    歯磨き後のうがい

    フッ素の効果とは、歯質を強化し、耐酸性を向上。細菌の酸産生を抑制すること。虫歯の予防には必要。

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    • 日記

  6. 11.192019

    ピザ生地

    我が家ではピザは生地から。これがすごく美味しくて好きです。慣れた手つき。息子が一生懸命してくれてるのは可愛かった。いつも通りどうでも良い記録。MTBのハンドルバー。まっすぐな棒では無く、曲がりが入ってます。上方向と、手前に。中央からの高さもいろいろ。

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  7. 11.132019

    鼻呼吸へ

    鼻呼吸は大事です。口呼吸になっている人は意外に多いと思います。口呼吸の害、鼻呼吸の利点　調べればいくらでも出てきます。ここでは一部しか書きませんが、歯科的には口呼吸だと、虫歯になりやすい　乾いて唾液の作用が及ばず、開いた唇に沿って、出ている歯の部分だけ白く脱灰していることもあります。

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  8. 11.122019

    　アリさん

    土曜日の診療後に山へ。山中でnさんと待ち合わせ。僕が後で着いたのですが、この山で一人待つのは怖いらしいです。誰も入らないような山だし、動物が動く音や鳴き声が響く感じ　想像できるので完全に同意できます。なるべく早く合流できるように、僕も真面目に登ってきました。

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  9. 11.92019

    かまど　おでん

    今年最後か？久しぶりに風が弱かったので出航しました。天気は微妙ですが、波風が穏やかなのが一番。海面がトロンとした感じだったのでスイスイ進んで気持ちよかった。

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  10. 11.62019

    洗濯機が壊れる

    先月末、洗濯機のドアが閉まらない　と嫁さんから告げられる。６年と少々経っているので、長期保証は切れてる。とりあえず、メーカーに電話してもらう。幸い、近くにメーカーのサービスセンターがあるので、翌朝には来てくれることに。

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    • 日記

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