5.232023
備忘録久しぶりにMTBのメンテナンスをしました。まずは、油圧ディスクブレーキのオイルを交換。それからは、足回り中心にお掃除と交換。クランクを外して洗って、ボトムブラケットのベアリングも洗う。クリスキングというメーカーのもの。
5.162023
ブラックダイアモンド ディスタンスFLZアルミの折りたたみ。トレッキングポール買うのは３セット目で、初アルミ。愛用しているシナノのカーボンのフォールダーツイストとほぼ同じ重量。アルミの場合は、カーボンみたいにボキッと折れずに曲がるだけなので安全かなと思い買ってみました。
5.92023
クッキーシューを三女が作ってくれました。形は不揃いだけど、初めて作ったにしては上出来じゃないかな。いろいろ作ってくれるけど、美味しいし、あまり失敗もしないので才能あると思う。カスタードの味が優しくて最高に美味しかったです。
5.72023
くじゅう連山の1700m以上の10山は全部行っておこうということで、まだ登れてない、大船山、北大船山、白口岳、天狗ケ城に行ってきました。いつものnさんと古賀SAで午前4時に待ち合わせ。満車状態でびっくりした。大型連休中で早めに行動したので、道中は渋滞無し。
5.62023
焼く前の写真撮り忘れました。いつもの市場の行きつけのお肉屋さん。肉の村政。赤身のお肉でお願いしてるのですが、その時によって産地が色々で、それが楽しみでもあります。単価がだいたい同じにしてくれているので、比較できる。佐賀も宮崎、豊後も好きだけど、今回の中山牛は最高にうまかったですね。
4.242023
愛用ソックスこのメーカーが一番好きで、ちょこちょこ買い足してます。５本指専門のメーカー。インジンジが一番形が良くて、しっくりきますし、蒸れにくい素材なんで快適。５本指なので、指先広げて安定して歩ける。高齢者の両親にも良いのではと、今更だけど気付きました。
4.212023
大学卒業までが子育てとすると、もう半分ですね。小学５年生。これからしっかり頑張って成長してほしいです。三女が誕生日ケーキを作ってあげてました。息子が好きなフルーツ盛りだくさんで三女が作るケーキもだんだん完成度が上がってきました。
4.132023
くじゅう連山の三俣山に行ってきました。長者原からの登山は初めてだし、三俣山も初めて。いつものnさんとスタート。しばらく舗装路歩きをして巻きながら標高上げて進んでいく感じ。楽なんだけど、舗装路は楽しくないから苦手。この日のバックパックは、トレイルバムのバマー。
4.112023
たまたまみんな出かけてて、三女と2人になったので、行ったこと無いところに食事に行こうと。結構好きでした。三女も好きだったみたい。辛さはプラスにしなくても、十分辛く感じて汗だくになりました。これ、プラスにしたらどうなるんだろう。また行こう。
4.22023
長女が大学卒業して就職するので、家族みんなでお出かけすることはできなくなるなということで、土曜日仕事後にちらっと広島にお出かけ。広島の球場で野球観戦してみたい というのが目的。行きは宮島に寄り道。
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