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  1. 6.222021

    オーバーホール

    いつも通りただの記録20年以上使って、一度もオーバーホールに出してなかった時計を思い切って預けてみました。小倉の井筒屋にあるのは助かります。アウトドアでも雑に使っていたのですが、21年経っても１日で５秒程度しか誤差が出ないので、なかなかオーバーホールに出すきっかけがなかった。

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  2. 6.202021

    釣り

    歳とってもできる遊びを一つ加えたくて、釣り始めてみました。全くしたことが無いので、どんな道具がいるかも知りません。いつもお世話になっているSさんは釣りもできる。それで、まずは道具のことを教えてもらって、道具を揃えました。他にも釣りをできる場所など色々と教えてもらえました。

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  3. 5.212021

    働き方改革

    当院では今後水曜日を休診にします。今まで日曜日、祝日以外は出勤していたので、スタッフも楽になると思います。また、スタッフの退職もあり、新たな人材確保のためには必要な条件になると思います。院長は水曜日にできる仕事はしますので、非常勤のスタッフが出勤できる日があれば、診療日を設けて診療します。

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  4. 5.182021

    ゼロシューズ

    テラフレックス最近好んではいてる靴。つま先とかかとの高低差が無くて、ソールも薄く柔軟性が高い。アッパー側はふんわりと、それでいてしっかりと包み込んでくれるので履き心地は良い。

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  5. 5.112021

    神社散歩

    嫁さん、三女と神社散歩。朝で人が少なかったので、ゆっくり散歩。もみじの花　今まで気付かずスルーしてたけど、嫁さんのおかげで気付けてよかった。この時期の楽しみがまた増えました。

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  6. 5.92021

    ドーム観戦

    先月、今シーズン初観戦。初めて家族６人そろって。またタオル買い足してた。こうやって来るたびに応援グッズが増えていくんですね。この日は外野席。

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  7. 5.72021

    サンドウィッチとコーヒー

    土曜日昼過ぎから、nさんにお付き合い頂き、お手軽ハイクへ。軽いお散歩コースで森林浴。山頂は風が強すぎたけど、360度の見晴らしは、何度来ても爽快。nさん奥様が素敵なサンドウィッチを買ってくれていたのでいただくオニオンスープも一緒に。

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  8. 4.272021

    森の中を歩く

    先輩先生からマインドフルネスマップというのを教えてもらって見てみると、効果が高いものに　森の中を歩く　というのがありました。確かにストレスはスーッと消えていくので、僕は山歩きは好きです。不要なものを捨てる　というのも。僕はこれも大好きです。

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  9. 4.262021

    鼻呼吸

    鼻呼吸が大事。口呼吸なら変えていきましょう。水曜日夕方、三女がプールに行きたいというので、桃園に連れて行きました。新しくなって初めて来た。すごく立派で良い施設。泳げる子なので、1時間半くらいはみっちり泳ぎ続けるだろうから、僕はその間、読書でもしとこ。

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  10. 4.252021

    野球

    息子が野球を習いたいというので４月から通ってます。本格的にチームに入るとなると、親のサポートも必要になるし、僕らにはそんな時間は無いので、習い事感覚でできる所へ。ホークスのアカデミー。カズ山本さんが教えてくれます。楽しいみたいでよかった。今シーズンの初観戦にも行ってた。

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