アーカイブ：2022年 11月 17日

1. 11.172022

   のびちゃん

   ふくらはぎと足首のストレッチをするやつですが、ある勉強会で、講師の先生が勧めておられましたので購入してみました。1800円程度だったと思います。同じようなやつは山ほどあって、どれでも良い気がする。歯並びと、姿勢は密接に関係してます。猫背も良くないし、左右のバランスも大事。

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