アーカイブ：2019年 10月 03日

1. 10.32019

   室内遊び

   平日は夕食後に医院に戻って勉強したり、器具の整理をしたりすることが多くて、運動するのは時々になりました。その分、週末は運動をしたい。自宅でゆっくりゴロゴロ過ごすのは無理。運動した方が睡眠が良くて疲れが取れる。天気が悪いと、何もしないのは退屈なので、医院に行って仕事を見つけてする。

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